青椒玉米

自负一生

青椒玉米

清淡营养……

主料

辅料

青椒玉米的做法步骤

1.玉米洗净，剥下玉米粒；青椒去籽，洗净，切丁。
2.炒锅加热，倒入植物油。
3.油热后，放入姜、蒜末，爆香。（爆得有点焦了……）
4.放入青椒，快速翻炒20秒左右。
5.放入玉米粒，继续翻炒1分钟左右。
6.放入盐、鸡精和葱花，翻炒均匀。
7.完成。

小窍门&温馨提示

1.青椒玉米能健脾开胃、增进食欲、帮助消化哦。
2.青椒玉米还能降低胆固醇、健脑、防治肠炎、肠癌等哟。
3.用勺子舀着吃更方便哦……（容我啰嗦一下）

分类：热菜

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