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京味儿烤羊肉
热爱红烧肉
那天看食全食美,石万荣石大侠教做一道京味儿烤羊肉,我一看就眼馋想做了,这道菜用油很少,非常符合现在的少油少盐的健康理念,又解馋又健康。有兴趣的都试试看吧!
初级
炒
葱香
二十分钟
主料
羊肉
300g
辅料
腐乳汁
20g
鱼露
10g
酱油
5g
香菜
40g
葱
30g
姜
5g
香油
5g
京味儿烤羊肉的做法步骤
1.
准备好食材:羊肉、香菜、鱼露、香油、酱油、腐乳汁、葱、姜。(这脑子,香油和酱油又忘了拍进去。)
2.
羊肉切片、葱切眉毛葱、姜切末、香菜取梗切寸断。
3.
分别放入腐乳汁、鱼露、酱油、香油,每放完一种调料都要用手抓匀。
4.
最后把姜末放进去也用手抓匀。
5.
抓匀以后腌制五分钟
6.
炒锅烧热放10克玉米油
7.
下入腌制好的羊肉用筷子扒拉散开
8.
待羊肉变色就加入葱扒拉几下
9.
最后加入香菜梗
10.
翻匀即可出锅装盘开吃!
小窍门&温馨提示
1用筷子扒拉羊肉更容易将羊肉分散开。
2加完葱和香菜梗扒拉几下就出锅,久了口感不好。
3腌制羊肉时间不要过久,不然肉容易老。
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