下载 APP
搜索
田园蔬菜饼
漫解花语
简单
煎
五香
半小时
主料
香菇
一个
青椒
半个(红椒)
青菜
少许
胡萝卜
一小节
鸡蛋
2个
面粉
适量
辅料
植物油
少许
盐
少许
清水
适量
田园蔬菜饼的做法步骤
1.
将香菇、青红椒、青菜、胡萝卜切成细碎的小丁。
2.
找个大点的容器,把蔬菜丁先放进去,然后打入两个鸡蛋,倒入适量的清水拌匀,逐步加入面粉,慢慢搅拌均匀。
3.
充分搅拌成无颗粒的,很细腻的面糊。(面糊稠度以打蛋器可以拉起,慢慢滴下最佳)。然后放进适量盐拌匀。
4.
锅里加少许油,九分热时倒入一勺子蔬菜面糊,摊成一个圆形面饼。待到面饼四周翘起,表面凝固就可以翻面了。
5.
两面都煎至变成金黄色就可以了。
6.
这是烙好的饼。
7.
切块、摆盘即可。
8.
搭配粥、小菜和水果,算得上一份不错的营养早餐呢。
小窍门&温馨提示
1、这款田园蔬菜饼的蔬菜搭配可以根据自己的喜好随意调整。任何蔬菜都可以的。2、煎的时候要用小火慢慢来煎,不可以用大火,否则会糊掉或者夹生。3、调味品尽量少一些,以不破坏蔬菜的营养,哪怕只放一些盐进去也是很好吃的。如果口味较重,可以在面糊里再加一些胡椒粉或者五香粉进去。4、面粉不要太多,加一点就可以了。5、可以先把蔬菜丁加点水拌匀,然后再把面粉一点一点加进去,这样就不会出现面疙瘩了。
分类:
主食
小吃
面食
家常菜
饼
查看全部(共8步)
大家都在做
家常菜做法
红烧肉
可乐鸡翅
糖醋排骨
麻婆香锅
红烧排骨
鱼香肉丝
全部菜谱分类
你可能还喜欢
最受欢迎
简易披萨
黑米红枣粥
培根意大利面
牛肉蒸饺
生滚鱼片粥
番茄意大利面
芹菜牛肉水饺
意大利螺丝面
香菇猪肉包子
菠菜面条
安心油条
红糖开花馒头
美食天下首页