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早餐版土豆泥
清水淡竹
发布
今天利用当季的新鲜蔬菜做了一道土豆泥,为正上学的女儿提供可口又营养的早餐。
简单
炒
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
土豆
200g
四季豆
100g
胡萝卜
100g
辅料
盐
适量
料酒
适量
生抽
适量
早餐版土豆泥的做法步骤
1.
土豆、四季豆、胡萝卜洗净。
2.
土豆蒸熟,去皮,碾成土豆泥。
3.
四季豆和胡萝卜切丁,炒熟备用。
4.
将土豆泥和炒好的四季豆胡萝卜丁搅拌均匀。
5.
外加了一个白煮蛋、少许核桃、纯牛奶一盒,早餐OK了,简单又营养。
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