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香蕉牛奶鸡蛋饼
水煮饺
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香蕉含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C,同时膳食纤维也多,是相当好的营养食品。
香蕉的功效补充能量,保护胃粘膜,降血压,润肠道,安神助睡眠,保持心情愉悦
吃香蕉心情能快乐
简单
煎
奶香
半小时
主料
鸡蛋
一个
牛奶
1袋
香蕉
一根
面粉
适量
香蕉牛奶鸡蛋饼的做法步骤
1.
原料图,面粉忘拍了
2.
把牛奶香蕉放入搅拌杯里,打成奶昔
3.
打好的香蕉奶昔
4.
放鸡蛋搅匀
5.
放适量的面粉
6.
搅成糊糊状
7.
锅烧热,薄薄地刷一层油,放一勺糊糊,手勺愰匀成圆形,小火烙
8.
翻面烙熟即可
9.
分类:
主食
家常菜
饼
查看全部(共9步)
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