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核桃蒸蛋
清水淡竹
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今天在蒸蛋中加入了核桃,不仅口感丝滑软糯,而且具有活血祛寒、健脾暖胃、健脑益智的功效,很适合当早餐。
初级
蒸
咸鲜
十分钟
主料
鸡蛋
1个
核桃
3粒
虾米
少许
辅料
盐
适量
料酒
适量
葱花
适量
核桃蒸蛋的做法步骤
1.
土鸡蛋1个,打入碗中,加适量料酒、盐。核桃洗净、切碎片。
2.
鸡蛋打散,加入少许虾米和切碎的核桃,搅拌均匀,不要太用力,以免产生太多泡沫。加入蛋液量1.5倍的温开水。
3.
小窍门&温馨提示
1、核桃因含有较多脂肪,所以一次不要吃得太多,在蒸蛋中也没有另加油了。
2、蛋液和水的比例为1-1.5倍即可。
3、等锅中水开后再放入搅好的蛋液。
4、蛋羹中也可加入适量生抽,好看又美味。
分类:
羹类
查看全部(共3步)
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