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古法酸梅汤
遗忘↘蕾拉●
传统的老北京酸梅汤,是由酸爽解腻的乌梅,降脂降压的山楂,滋养美肌的甘草,清热祛火的桂花和益气润肺的冰糖一并熬制而成的。这里还加了洛神花和陈皮增加酸度,绝对是专属夏天的解渴沁饮。
简单
煮
酸甜
三刻钟
主料
乌梅
30克
山楂
25克
甘草
10克
陈皮
5克
洛神花
5朵
辅料
冰糖
60克
桂花
少许
水
1.5升
古法酸梅汤的做法步骤
1.
主要材料备齐。
2.
将乌梅、山楂、陈皮、甘草、洛神花清水洗净后置入锅内;
3.
加1.5升的纯净水浸泡2小时;
4.
大火煮开,小火煮熬30分钟加冰糖;
5.
关火过滤,撒上少许桂花放凉或冰镇即可。
小窍门&温馨提示
1、1.5升水煮可煮出1.2升左右的酸梅汤;
2、材料仅限煮一次即可,不宜反复煮;
3、孕妇饮用请务必在煮前去掉山楂,切记。
分类:
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