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红菇药膳排骨汤
nancyruirui
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肠胃炎犯了,掉了两斤肉,好不容易恢复,需要给自己补一下,特别推荐福建莆田的野生大红菇,绝佳的养生汤料,汤色红润,口味鲜美
简单
炖
清淡
一小时
食材明细
主料
红菇
12个
排骨
12块
党参
4段
沙参
4段
红枣
1个
枸杞
20棵
核桃
5棵
红莲子
20棵
当归
20克
红菇药膳排骨汤的做法步骤
1.
红菇去泥沙浸泡半小时洗净
2.
上述药材若干,筛选洗净
3.
排骨凉水煮开,沥干水分
4.
把过水后的排骨和各种汤料下高压锅压半小时
5.
半小时后揭开锅盖撇去多余的油分,下红菇烧开焖10分钟
6.
加盐调味
7.
可以喝啦,很美味的
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