做宝贝爱吃的营养美味——自制美味酸奶杯

随便算一算，好像没有几个小家伙是不喜欢酸奶的吧！

反正我家小胖妞就超喜欢。

但是外面买来的酸奶加了太多的糖份进来，吃多了真不大好，于是，我就经常自己在家做酸奶。

做好的酸奶，随便配一些新鲜的水果粒，或者像今天这样做成果仁红豆酸奶杯，每次妞都是吃完一个还想来一个……
酸奶中含有大量丰富的有益菌群和多种酶，能够防治便秘、促进消化，具有非常好的养生保健作用。

自从第一次试过这种吃法后，我们三个就深深地爱上了它。

自此，它就经常经常出现在我家的餐桌上。

小胖妞也是，每次吃完一杯都还觉得不过瘾，直呼：“妈妈，我能不能再来一个呀……”

看着她期盼的眼神，你说我是答应呢、答应呢、还是答应呢？？！！

• 初级
• 技巧
• 酸甜
• 三小时