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桂圆红枣鸡子茶
清水淡竹
“鸡子茶”,是我们当地的一种说法,也就是鸡蛋糖水。是一道滋补甜品,今天我加了核桃一起煮,既能调理身体、健脑益智,也能滋润皮肤、养颜补血。平时感到体质虚弱、容易疲劳的女性和男性也可以用来补身体。
初级
煮
甜味
二十分钟
主料
土鸡蛋
2个
红枣
12粒
桂圆
20个
核桃
6个
红糖
适量
桂圆红枣鸡子茶的做法步骤
1.
准备好材料桂圆、核桃去壳洗净,红枣、枸杞洗去灰尘。
2.
桂圆、红枣先用水泡一个小时,核桃切碎。
3.
煮锅中加水,放入桂圆红枣核桃,煮开10分钟,打入鸡蛋,不要打散,煮5分钟,再放入洗好的枸杞,煮2分钟。
4.
放入适量红糖,ok~~
分类:
甜品
饮品
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