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花胶牛奶冻
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花胶炖牛奶冻主要功效:补血、充液、填精、补虚损、益肺胃、长筋骨、安神益智和生津润肠!
夏日必备补品!清凉滋润,不上火~
简单
炖
甜味
三小时
食材明细
主料
花胶
50g
纯牛奶
500ml
辅料
冰糖
适量
姜片
2片
花胶牛奶冻的做法步骤
1.
首先准备好材料,花胶、牛奶、冰糖、姜片。然后就开始制造美食拉~o(∩_∩)o
2.
最正确的泡发,应该是煮白开水,放入姜片,煮开!这样把花胶煮5分钟在拿出来,除腥效果非常好。
3.
放入花胶,小火五分钟后捞起来,放冷水里泡发1-2小时即可。(怕腥的朋友一定要做这步骤,整个味觉都提升呢)
4.
冷水中泡开,待胶身软了即可捞起,胶身如有油脂或者血迹等此时亦可去除。
5.
泡开捞起后,切条完成!
6.
炖盅导入500克纯牛奶。
7.
加入已经切条的花胶,搅拌一会。
8.
隔水煮的炖盅,放入后,选择好鱼胶,2个半小时。炖2个小时后,即可放入冰糖,试试甜度,然后在煮30分钟后即可。
9.
煮好后的花胶牛奶,看起来是不是很鲜美,味道也是很棒的!可以直接开吃囖~o(∩_∩)o
10.
夏天嘛,自然喜欢冰冰的感觉,放到冰箱后,晚上拿出来吃,就变成花胶牛奶冻囖。看会电影,吃上一口,美美的满足,满满的都是胶原蛋白~!
小窍门&温馨提示
1、花胶的功效非常多,除腥除得好,美味佳肴更美味。
2、经常吃花胶的朋友们,我们就不多说拉。大家都习惯了。
3、刚开始接触尝试花胶的,除腥流程一定要做好哦,夏日美味~
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