告诉大家一个惨绝人寰的消息,由于端午节我对于粽子过于投入,今天换裙子的时候,发现……已经穿不上了……虽然我冬天总是会比夏天瘦一点(裙子是冬天买的),但是——我觉得吧是时候做出改变了~ 粽子是糯米制品,里面还会加入糖啊或者猪油啊蛋黄啊什么的,本来就比较难消化,过完了节咱们的肠道也要调整一下,不然它是会给你闹脾气的哦~ 酸奶里面含有很多的益生菌,而且自己做的酸奶健康,糖分也不多,配上一个碾碎的全麦饼干,既解馋还漂亮,对,就这么做起来!