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土司鸡蛋杯
wangyaoyaffa
营养早餐不间断哦耶*^_^*超级简单的没事早餐
简单
烤
其他
十分钟
主料
土司
2片
豌豆
适量
玉米粒
适量
鸡蛋
1个
火腿
适量
培根
2条
生菜
适量
芦笋
适量
辅料
盐
适量
土司鸡蛋杯的做法步骤
1.
拿出两片土司,将上面一片中间部分去掉留边,将鸡蛋打在土司杯里,根据个人口味撒上适量盐(不要过多,火腿本身也有咸味)
2.
将豌豆、玉米粒用热水焯熟,火腿切丁,依次放入土司杯,入预热烤箱180°上下火烤10分钟即可
3.
将烤好的鸡蛋呗取出装盘,培根入平底锅煎熟,卷上生菜或芦笋用牙签固定(芦笋需入沸水锅焯十秒钟后捞出入冷水待用),摆盘
小窍门&温馨提示
1、可根据个人口味适当放入喜欢吃的东东。
2、如用培根卷芦笋则芦笋需要先放入加盐的沸水煮10秒钟捞出入冷水待用。
分类:
烘焙
老人
早餐
查看全部(共3步)
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