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菊花枸杞豆浆---适合夏季的豆浆
遥远の呼唤(爱茗)
豆浆的营养价值众所周知,搭配材料不同做成的花式豆浆收到人们的喜爱。菊花---清肝明目,枸杞---养肝、明目安神,三种材料的搭配制作的豆浆,最适合炎热的夏季了。
简单
其他
甜味
半小时
主料
黄豆
1杯
枸杞
适量
胎菊
适量
辅料
冰糖粉
适量
菊花枸杞豆浆的做法步骤
1.
材料集合图。
2.
用清水冲洗干净后,加清水浸泡过夜,天气较热放在冰箱。
3.
泡好的材料沥干水分。
4.
放入豆浆机,加水至刻度线,启动湿豆豆浆程序。
5.
程序结束,用滤网滤去豆渣。
6.
过滤后的豆浆加冰糖粉调味。
7.
成品图。
小窍门&温馨提示
1、浸泡材料最好放在冰箱,夏季气温高,防止坏掉。
2、1杯的量是豆浆机自带量杯。
3、如果使用蜂蜜调味的话,要等到豆浆温热,以免破坏蜂蜜的营养成分。
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