紫甘蓝手擀面

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紫甘蓝手擀面

紫甘蓝那漂亮的颜色，含有的花青素，总是能吸引人，但那较硬的质地，又让人不好接受。这道紫甘蓝手擀面很好的解决了这个问题。

主料

辅料

清水适量

紫甘蓝手擀面的做法步骤

1.原料：面粉、紫甘蓝。
2.将紫甘蓝切成小块，加到料理机中，加少许水，启动料理机。
3.看，打出来紫甘蓝碎末，颜色多漂亮呀。
4.面粉加入面包桶中。
5.将打好的紫甘蓝碎末倒在面粉上，启动面团搅拌程序，揉15分钟，视面团的软硬添加水量。
6.面团搅拌好后，放盆中饧15分钟。移到面板上，再揉一会儿，让面更筋道。一切两半，因为面板小，我是分两次擀的。
7.将面团擀成薄一些大的面片。
8.撒上布面，折叠，切成细条。
9.抖开细条，防止粘连，可以下锅煮了。
10.

小窍门&温馨提示

想要面条更筋道，可以在和面时加点盐。

分类：主食面食面条家常菜老人快餐

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