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胡萝卜芹菜粥

緣豆兒 发布
胡萝卜芹菜粥

芹菜是高纤维食物,经消化产生一种木质纱或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂。芹菜的含铁量较高,能补充妇女经血的损失,可使目光有神,头发黑亮。芹菜还有健胃、利尿、净血、降压、镇静等作用。

食材明细

主料

辅料

胡萝卜芹菜粥的做法步骤

分类: 主食 家常菜 婴儿 晚餐 工作餐
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