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火龙果奶昔
余甘果蜜的厨房
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学会自制酸奶,这下家里牛奶用起来可真快了,而这酸奶吃得也快,两杯酸奶,半边火龙果,刚好两人各一杯奶昔,真是美了。
食材:火龙果250克、酸奶200ML、蜂蜜适量
简单
其他
奶香
十分钟
食材明细
主料
水龙果
250克
酸奶
200ML
辅料
蜂蜜
适量
火龙果奶昔的做法步骤
1.
准备好食材。
2.
火龙果洗净,对半切开,再切小瓣。
3.
从一头把皮按下,可以轻松取出果肉。
4.
火龙果切小块。
5.
料理机杯加入酸奶。
6.
加入火龙果肉。
7.
启动果蔬档拌匀。
8.
加入少许蜂蜜即可享用了。
小窍门&温馨提示
小贴士:可以加入自己喜欢的水果。
饮用酸奶小常识:
酸奶不能煮沸后再喝。
酸能不能空腹喝。
酸奶不宜与抗菌素同时服用。
喝完酸奶要及时漱口。
分类:
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