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多功效早餐——黄金南瓜饼
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现在是南瓜多产的季节了吗?其实我也不知道额,只是觉得在各大超市南瓜都成了蔬菜的主角,而且南瓜有什么预防高血压,糖尿病,保护胃黏膜等等万能功效,果断买回家煮了一些粥,做了一些好吃滴南瓜饼!
简单
煎
甜味
二十分钟
食材明细
主料
南瓜
300g
糯米粉
200g
辅料
糖
30g
色拉油
适量
黑芝麻
适量
黄金南瓜饼的做法步骤
1.
1、南瓜去皮切小块,微波炉高火8分钟。
2.
将南瓜内依据个人喜好加入白糖,压成泥。
3.
糯米粉和南瓜泥混合成面团。
4.
将面团用手轻轻压扁,用手在饼两侧加黑芝麻。
5.
锅内倒入适量色拉油,将制作好的饼放入煎炸。
小窍门&温馨提示
1.南瓜的含水量不同,根据自己的情况调整分量。
2.先煎熟一面,在煎另一面,有利于定型!
分类:
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