下载 APP
搜索
三豆汤
清水淡竹
发布
夏日天气闷热,时晴时雨,湿度偏大,人体比较容易感受湿邪,饮食宜清淡,少油腻。推荐一款三豆汤:把白扁豆、红豆、绿豆和在一起煮粥喝,每日当小点吃一餐,能祛湿、补脾又补阳。
简单
煮
清淡
三小时
主料
红小豆
30g
绿豆
30g
白扁豆
30g
辅料
冰糖
适量
三豆汤的做法步骤
1.
红小豆、绿豆、白扁豆预先浸泡12个小时。
2.
泡好的豆子,再用清水洗净。
3.
放入高压锅中,大火烧开上汽后转小火煮20分钟,至豆软烂。
4.
分类:
主食
粥
家常菜
查看全部(共4步)
三豆汤的更多做法
更多
三豆汤
三豆汤
防暑三豆汤
三蔬排骨豆汤饭
红枣银耳三豆汤
三豆汤
全部菜谱分类
你可能还喜欢
最受欢迎
三豆汤
艇仔粥
肉丝炒面
鸡蛋炒饭
藕饼
辣白菜炒年糕
河南卤面
樱花寿司
千张肉卷
炒米线
雪菜肉丝面
鲜肉小馄饨
美食天下首页