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简单而营养的——杏仁奶茶
冬季心情
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杏仁有止咳平喘,润肠通便,降低胆固醇,也有美容功效,促进皮肤微循环,还有抗肿瘤作用,东西虽好,也不可大量食用噢。做了简单、好喝、营养的杏仁奶茶,味道一点也不输于超市卖的奶茶。
简单
煮
甜味
十分钟
食材明细
主料
杏仁
20粒
纯牛奶
1袋
白糖
20克
杏仁奶茶的做法步骤
1.
原料:杏仁、白糖、纯牛奶。
2.
杏仁洗净,加入到料理机的搅拌杯中,加入一部分牛奶,杏仁打成细末。
3.
杏仁奶加到煮锅里,再倒入剩下的牛奶和白糖。
4.
边加热边搅拌,煮沸即可。
5.
晾凉倒入杯中,即可饮用。简单吧,几分钟就可以品尝到好喝的杏仁茶了。
小窍门&温馨提示
杏仁也可以先用水浸泡,再去掉杏仁的外皮;也可以用筛子过滤一下,这样杏仁茶就细腻了,渣子也不能浪费哟,可以用来和在面里烙饼、蒸馒头。
分类:
甜品
饮品
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