红枣养颜豆浆

清荷荷

红枣养颜豆浆

红枣含蛋白质,有机酸,微量钙及多种氨基酸.红枣养颜豆浆能补中益气,养血安神,养颜,尤其适合女性饮用.每天选择－杯豆浆,畅享健康养生乐趣.

主料

红枣养颜豆浆的做法步骤

1.黄豆加水泡至发胀发软,红枣洗净去核泡开.
2.放入搅拌机,加清水.
3.打成豆浆.
4.过滤.
5.放入锅中煮开.
6.加入冰糖再次煮开.
7.红枣养颜豆浆即好.

小窍门&温馨提示

提示;豆浆起泡后,继续加热3-5分钟,这时的豆浆才是安全健康的.

分类：甜品饮品

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