菜谱
搜索
紫薯饭团
sheery的妈妈
发布
女儿每年春游,我都是很偷懒,随便在超市买点面包和蛋糕什么的给女儿做主食,其实,做妈妈的只要稍微用点心,就会给孩子的出游带来不一样的感觉。玩得开心,同样要吃得健康,这难道不是就是每个旅游者的心声吗?
简单
其他
奶香
二十分钟
食材明细
主料
紫薯
2个
热米饭
一大碗
辅料
炼乳
适量
紫薯饭团的做法步骤
1.
紫薯洗净,放进食品袋中,加点水。
2.
在微波炉中转熟。
3.
晾凉后,将熟紫薯剥去皮,放进保鲜袋中用擀面杖压碎。
4.
搓成一个个小圆球做为馅。
5.
取一勺米饭,放在保鲜膜上压扁。
6.
抹上点炼乳。
7.
放上紫薯球。
8.
如图所示,一个漂亮的饭团就做好了。
小窍门&温馨提示
1、热米饭黏性好一点,做饭团好成型。
2、炼乳也可直接拌在紫薯里。
分类:
小吃
甜品
儿童
老人
秋季食谱
儿童节
午餐
查看全部(共8步)
紫薯饭团的更多做法
更多做法
奶香紫薯饭团
蔓越莓爆浆紫薯饭团
紫薯饭团
寿司
紫薯米饭团
虾仁紫薯饭团
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
紫薯饭团
白吉馍
啤酒卤蛋
草莓大福
鹌鹑蛋
糖葫芦
炒粉
泡椒鸡爪
脆皮香蕉
玫瑰鲜花饼
枣泥山药糕
糯米鸡
酒鬼花生
狼牙土豆
炸丸子
砂锅米线
美食天下首页