菜谱
搜索
无油的冬瓜蛤蜊汤
悠哈厨房
发布
蛤蜊,在青岛话中称做嘎啦,南方有叫花甲的,嘎啦在青岛真的是非常普通的海产品,我们取肉做汤,保持嘎啦原有的鲜味,此汤也可以作为产妇的催乳汤。
简单
煮
清淡
二十分钟
食材明细
主料
蛤蜊
500g
冬瓜
250g
辅料
香菜
少许
葱
一块
姜
一块
盐
适量
鸡蛋
一个
无油的冬瓜蛤蜊汤的做法步骤
1.
买回的蛤蜊是已吐过沙的,用流水冲洗干净
2.
蒸锅放水,放上篦子,把蛤蜊放在篦子上,放上葱姜块,
3.
中火蒸5-10分钟,看到蛤蜊有开口的,马上夹出来;
4.
开口的蛤蜊放碗里晾凉,凉后取出蛤蜊肉,待用;蒸锅里的水待渣子沉淀以后,倒出清澈的汤,待用;
5.
冬瓜去皮、籽,洗净,切片,鸡蛋打散
6.
另起一锅,倒入清澈的蛤蜊汤,大火烧开;倒入冬瓜,烧开
7.
煮至冬瓜略变透明;倒入蛤蜊肉,再煮开
8.
淋入蛋液,煮开,
9.
此时调味,加少量的盐,有香菜此时放入,淋少许的香油,盛出。
小窍门&温馨提示
蛤蜊吐沙时用盐水,本身带有咸味;放锅里蒸,让汤汁流到水里,保留蛤蜊的鲜味;冬瓜汤调味的盐也用的很少,也无需用油炝锅。在青岛买回的嘎啦基本都是吐过沙子的。
分类:
汤类
常见菜式
汤羹
鲁菜
儿童
老人
秋季食谱
晚餐
查看全部(共9步)
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
小白菜豆腐汤
泡菜汤
大骨汤
猪肚莲子汤
紫菜汤
猪骨汤
鲫鱼萝卜汤
板栗鸡汤
竹荪排骨汤
味噌汤
豆腐鲫鱼汤
椰子鸡汤
瘦肉汤
冬瓜虾仁汤
萝卜炖羊肉
清炖羊排
美食天下首页