菜谱
搜索
无油的萝卜丝虾皮汤
悠哈厨房
发布
白萝卜和虾皮搭配,不但没有虾皮的腥气,还被萝卜带出了它的鲜味,还没有油,放心喝,减肥瘦身哦
简单
煮
清淡
二十分钟
食材明细
主料
白萝卜
半个
辅料
白糖
少许
盐
适量
鸡蛋
一个
虾皮
适量
无油的萝卜丝虾皮汤的做法步骤
1.
半个白萝卜洗净,削掉皮上的斑迹,斜着切成薄片,再将萝卜片切成细丝;
2.
适量的盐撒在白萝卜丝上,用手翻拌一下,腌渍20分钟左右;
3.
把萝卜丝腌出的水倒掉,再放入少量的盐、白糖,用手拌匀,再腌一会,这样可去掉萝卜的辛辣味;
4.
腌好的萝卜丝尝一下,若没有萝卜的辛辣味(或者是很轻的萝卜味),可以用水冲洗一下,一是避免过咸,二是可去掉萝卜的辣味;攥掉水分;
5.
取适量的虾皮用清水稍微一泡,去掉灰尘和过多的盐分;沥掉水分,备用;
6.
鸡蛋打散备用;
7.
锅里加清水,大火烧开,放入腌好的萝卜丝,再次烧开,
8.
萝卜丝需要稍煮一会,煮至萝卜丝断生,变成透明状,放入虾皮,用锅铲搅拌一下,
9.
再次开锅的时候,淋入蛋液;
小窍门&温馨提示
萝卜丝是腌过的,已有咸味,虾皮也是咸的,最后可根据自己的口味,添加适量的盐,喜欢香菜的,可在这个时候放点香菜,萝卜丝虾皮汤不用放油,无需炝锅,虾皮起到提鲜的作用;
分类:
汤类
家常菜
常见菜式
汤羹
老人
朋友聚餐
冬季食谱
晚餐
查看全部(共9步)
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
黑鱼汤
豆腐丸子汤
茶树菇鸡汤
清炖羊排
萝卜炖羊肉
一锅出
土鸡汤
白菜豆腐
牛骨萝卜汤
花蛤豆腐汤
砂锅鱼头豆腐
参鸡汤
丝瓜豆腐汤
砂锅鱼头
西红柿豆腐汤
昂刺鱼豆腐汤
美食天下首页