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玫瑰花粥
味在关东
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玫瑰花性温,能化湿和中,理气解郁,活血散瘀。
简单
煮
其他
一小时
食材明细
主料
粳米
100克
玫瑰花
10克
辅料
冰糖
适量
蜂蜜
适量
玫瑰花粥的做法步骤
1.
粳米100克、玫瑰花30克、冰糖、蜂蜜适量
2.
玫瑰花洗净,去蒂(也可不去掉花蒂)粳米洗净,浸泡30分钟;放入粳米和适量水,大火烧沸后熬煮20分钟;
3.
待粥煮熟时,放入玫瑰花和冰糖,继续煮到冰糖全部融化;
4.
冰糖与蜂蜜都可以依个人口味添加。
小窍门&温馨提示
冰糖与蜂蜜都可以依个人口味添加,玫瑰花也可以整朵放入。
分类:
主食
粥
家常菜
老人
早餐
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