鸡蛋蒸鱿鱼蛋

花鱼儿发布

鸡蛋蒸鱿鱼蛋

鱿鱼蛋就是鱿鱼的卵，脂肪含量非常高，但是同时含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质。是我家爱吃的食材之一。

食材明细

主料

鸡蛋2只
鱿鱼蛋210克

辅料

鸡蛋蒸鱿鱼蛋的做法步骤

1.食材：鸡蛋、鱿鱼蛋（已清洗）、姜片
2.在已清洗好的鱿鱼蛋中，加适量的料酒。
3.接着，搁入姜片，打入鸡蛋。
4.然后，放入蒸锅中，盖上盖蒸至10分钟。
5.最后，开盖取出。

分类：热菜家常菜常见菜式儿童午餐

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