桑葚花生粥

味在关东发布

桑葚花生粥

桑葚味甘酸、性寒，有滋阴补血，生津润燥的功效，配上花生，还能够养血明目。

食材明细

主料

辅料

冰糖适量

桑葚花生粥的做法步骤

1.桑葚、花生、糯米分别洗净备用。
2.锅内放入糯米和适量水，烧沸后放入花生，熬煮成粥。
3.待粥煮熟时，放入桑葚熬煮10分钟，放入冰糖，搅拌均匀即可。

小窍门&温馨提示

桑葚在中药店中就可以买到。也可以用新鲜桑葚代替。

分类：主食粥家常菜老人早餐工作餐

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