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香蕉奶昔
静子与美食
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据说香蕉奶昔可以减肥哦!想瘦的妹子可以试试,很健康哟!
简单
拌
甜味
半小时
主料
香蕉
2条
辅料
牛奶
500ml
饼干
适量
白糖
适量
香蕉奶昔的做法步骤
1.
准备所需材料,不喝那么多的,可以对半减少材料份量哦!
2.
将切好的香蕉、牛奶、少许白糖放入搅拌机,待搅拌完成倒出过滤到容器中。
3.
将奶昔倒入杯子,撒上饼干碎,铺平。
4.
饼干分开,用汤匙刮去糖芯,装入保鲜袋,用手指捏半碎,再用杯子压就方便了。
5.
分类:
甜品
儿童
夏季食谱
快餐
烛光晚餐
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