紫甘蓝蜂蜜柠檬饮

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紫甘蓝蜂蜜柠檬饮

中医朋友说，水果糖分很高，也不能多吃。于是开始喝蔬菜汁，果蔬汁，身体很舒服。这款紫甘蓝汁加了蜂蜜，口感清凉。

主料

紫甘蓝60克
蜂蜜渍柠檬汁2汤勺

辅料

凉开水200克

紫甘蓝蜂蜜柠檬饮的做法步骤

1.紫甘蓝切块
2.把紫甘蓝和凉开水放入料理机打成汁
3.过滤入杯，加蜂蜜渍柠檬出来的蜂蜜柠檬汁两汤勺

小窍门&温馨提示

好喝又营养。

分类：甜品饮品儿童下午茶

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