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香柠酸奶

火镀红叶 发布
香柠酸奶

酸奶可促进和加强消化,能抑制肠道内腐败菌的繁殖,并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素降低胆固醇的作用,特别适宜高血脂的人食用;做酸奶我平常用的方法就是买上一杯,再与牛奶混合一起发酵的,但这次不同了,用的是益生菌,那就方便多了,还加了柠檬,清香的味道闻着好精神呀,香柠酸奶下的糖量不多,不算很甜,但配着全麦消化饼吃刚刚好,下午茶的时候就这样配搭着来一份,健康有益!

食材明细

主料

辅料

香柠酸奶的做法步骤

小窍门&温馨提示

柠檬皮屑也可与牛奶一起放料理机内打至细再发酵
分类: 甜品 饮品 家常菜 儿童 下午茶 快餐
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