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桃子奶昔
杜鹃花美食
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简单
拌
酸甜
半小时
主料
纯牛奶
1000克
乳酸菌
1克
辅料
桃子
1个
桃子奶昔的做法步骤
1.
准备1克乳酸菌和1000克纯牛奶。
2.
将乳酸菌和纯牛奶混合后充分搅拌半分钟。如果喜欢酸奶甜一些,可以加些糖粉或是细砂糖一起搅拌。
3.
将混合牛奶倒入酸奶机内胆里,内胆需十分干净,无水无油。
4.
将内胆装入酸奶机,接上电源,几个小时候以后酸奶就发酵完成了。做好的酸奶盖上盖子放冰箱冷藏保存。
5.
桃子去皮后切块。
6.
取少量酸奶加入桃子肉放料理机里打碎即可!
小窍门&温馨提示
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2.我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!
分类:
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