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西兰花炒五花肉
luolingxia
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西兰花有增强机体免疫功能，菜花的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力。
很容易做的一道菜.
简单
炒
微辣
十分钟
食材明细
主料
西兰花
一棵
五花肉
半斤
辅料
辣椒
适量
调和油
适量
配料
蚝油
适量
碘盐
适量
鸡精
适量
西兰花炒五花肉的做法步骤
1.
五花肉与西兰花均切片，小辣椒与大蒜仔切丁，备用。
2.
锅内放少量油烧红，放入切好的五花肉，五花肉要炒到稍微有点发黄，出油。口感会没那么油腻。
3.
加入大蒜和小辣椒炒香后放点蚝油，再放入切好的西兰花。
4.
快起锅的时候加碘盐和鸡精，(最后加盐里面的碘才不会被破坏)装盘。
可以了，是不是很容易啊!
分类：
热菜
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