西芹百合

西马栀子

西芹百合

百合的营养价值非常的高。经常的吃的话可以治疗整天咳嗽，还可以治疗失眠。火气重的男人常吃它可以清火，还可以清心明目。

主料

辅料

西芹百合的做法步骤

1.西芹洗净切成片。
2.干百合用清水泡发。
3.大蒜切成片。
4.胡萝卜洗净切片备用。
5.锅中放水烧开，把所有主料焯水。
6.另起锅放油，爆香蒜碎后把蒜捞出。
7.放入焯水的主料煸炒。
8.加入盐和鸡精调味，芶入薄芡即可。

小窍门&温馨提示

干百合可以换成鲜百合，此菜清淡，盐不可多。

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