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南瓜燕麦米糊
遥远の呼唤(爱茗)
米糊口感细腻,搭配早餐主食营养丰富、易于消化。变换的种类多样,百吃不厌。
简单
煮
甜味
半小时
主料
大米
1杯
南瓜
1块
燕麦
半杯
辅料
蜂蜜
适量
南瓜燕麦米糊的做法步骤
1.
大米清洗干净,浸泡过夜。
2.
大米沥干水分,南瓜切小丁,燕麦片半杯。
3.
所有材料放入豆浆机,加水至刻度线,选择米糊功能。
4.
程序结束,盛出米糊晾至微热,加入适量蜂蜜调味。
5.
成品图。
小窍门&温馨提示
1、大米经过浸泡,制成的米糊口感更细腻。
2、夏季气温高,浸泡大米最好放置冰箱。
3、使用豆浆机自带量杯。米糊较粘稠,材料要适量,以免烧焦。
4、米糊晾至温热加入蜂蜜,以免破坏蜂蜜的营养成分。
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