南瓜燕麦米糊

遥远の呼唤（爱茗）发布

南瓜燕麦米糊

米糊口感细腻，搭配早餐主食营养丰富、易于消化。变换的种类多样，百吃不厌。

主料

辅料

蜂蜜适量

南瓜燕麦米糊的做法步骤

1.大米清洗干净，浸泡过夜。
2.大米沥干水分，南瓜切小丁，燕麦片半杯。
3.所有材料放入豆浆机，加水至刻度线，选择米糊功能。
4.程序结束，盛出米糊晾至微热，加入适量蜂蜜调味。
5.

小窍门&温馨提示

1、大米经过浸泡，制成的米糊口感更细腻。
2、夏季气温高，浸泡大米最好放置冰箱。
3、使用豆浆机自带量杯。米糊较粘稠，材料要适量，以免烧焦。
4、米糊晾至温热加入蜂蜜，以免破坏蜂蜜的营养成分。

分类：甜品饮品儿童老人早餐秋季食谱

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