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健康无糖【榴莲冰棒】
杜鹃花美食
简单
拌
甜味
三小时
主料
榴莲肉
350克
辅料
纯牛奶
300克
健康无糖-榴莲冰棒的做法步骤
1.
准备好榴莲肉和纯牛奶。
2.
将榴莲肉和纯牛奶放入料理机里搅打半分钟。
3.
将搅打好的牛奶榴莲倒入冰棒模具里。
4.
将模具放入冰箱里,冷冻2小时后候插入冰棒棍,然后在冷冻几个小时,吃之前将冰棒模具放水龙头下冲20秒即可轻松脱模了!
小窍门&温馨提示
1.我的微信公众号【杜鹃花美食】,关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦!
2.我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!
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