健康水果汁

zhaonian 发布

健康水果汁

健康的果汁，为家人为自己榨起来吧😝

食材明细

主料

香蕉1棵
桃子1个
鳄梨1个
猕猴桃1个
蓝莓30个
葡萄柚汁100ml

辅料

柠檬0.5个

健康水果汁的做法步骤

1.准备好材料，可根据自己喜好更换水果！
2.洗净，去皮，切块
3.放入榨汁机里，我是放了葡萄柚汁，也可以换其它果汁或食用水
4.榨汁机榨至完全粉碎成液体（浓稠度大家自己可以调节）
5.果汁榨完成
6.倒入容器里，此份果汁可够三个人的份量！
7.新鲜果汁出炉啦！我喜欢酸一点的果汁，所以放了一半的柠檬汁，减少甜度！如果不喜欢酸的朋友可以不放！
8.配上甜饼干，我的早餐！节省时间，制作快捷，健康营养！

分类：甜品饮品儿童老人下午茶

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