青椒鲜鱿

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青椒鲜鱿

食材明细

主料

鲜鱿鱼2条

辅料

青椒鲜鱿的做法步骤

1.杀好的鱿鱼洗干净
2.切好花刀后切成1厘米
3.切好的鱿鱼
4.水烧开后放入切好鱿鱼焯下水
5.放入凉水中，等会再捞起备用
6.切好青红椒和姜蒜片
7.油烧热后放姜蒜爆香
8.再加入鱿鱼爆炒
9.继续放入青红椒炒三分钟，加入盐，酱油，醋调味
10.起锅装盆

分类：热菜家常菜海鲜常见菜式老人朋友聚餐夏季食谱晚餐

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