香煎三文鱼

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香煎三文鱼

食材明细

主料

辅料

香煎三文鱼的做法步骤

1.准备好三文鱼，柠檬，葱姜蒜，黑胡椒粉，酸奶沙拉酱
2.三文鱼取中间一段
3.柠檬切片
4.将三文鱼块加入料酒，葱姜蒜，盐，柠檬，腌制十分钟
5.腌好后切成小块
6.油热后，加入三文鱼开始小火煎，正反面不停的翻转
7.过一会后，加入黑胡椒粉，用中火煎
8.倒出一点沙拉酱装入小碟
9.将煎好的三文鱼块装入盘里，挤点柠檬汁在鱼肉上，OK大功告成！

分类：热菜外国美食孕妇西餐午餐烛光晚餐

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