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绿豆马蹄糖水
熊宝宝的妈妈
糖水是广东地区汉族甜品小吃的总称,属于粤菜系。种类十分多样,基本就是把一些下火的材料加水和糖一起煮,十分消暑。
马蹄,具有清热生津,凉血解毒的作用。加入糖水中,脆脆的口感,相信很多人都喜欢。
简单
煮
甜味
二十分钟
主料
绿豆
200g
马蹄
8个
辅料
红片糖
适量
绿豆马蹄糖水的做法步骤
1.
食材作备用。
2.
绿豆用清水洗净后,浸泡2个小时,用高压锅压五分钟。煮绿豆的同时来处理马蹄:先把马蹄的顶部和底部用刀切掉,然后再用削皮器转圈把马蹄的皮削掉。最后切成绿豆大小的小丁。
3.
把切好的马蹄放入高压锅内。
4.
再煮五分钟就好了。
5.
煮好后,放入红片糖,切成小丁的陈皮,吃起来口感更丰富。
小窍门&温馨提示
绿豆不宜煮得过烂,以免使有机酸和维生素遭到破坏,降低清热解毒功效。
分类:
糖水
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