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红枣银耳露
huan5477
夏天快手饮料,方便又美味。我都是边看电视边消灭的,比买的橙汁靠谱多了,还可以补血润肺,对女人身体好……
简单
煮
甜味
一小时
主料
银耳
30克
红枣
6个
辅料
葡萄干
3勺
红枣银耳露的做法步骤
1.
材料放到电饭煲里煮,我按的是煮粥键,希望可以煮稠一点,你也可以用电高压锅
2.
煮好了,就是这样,没有加糖,要少吃糖,所以就用红枣和葡萄干来提供甜味,你也可以在煮时放颗冰糖,更甜
3.
用料理机打成露,放到冰箱里,冷藏更好喝
4.
想喝就倒,冰冰润润甜甜的
5.
少放些糖,直接利用食物的甜味,身体会少些负担,喝起来也更清爽。
分类:
饮品
家常菜
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