南瓜肉丸燕麦粥

粥，妙不可言，介于饭、菜、汤三者之间，营养丰富，易于消化，可调节胃口增进食欲，补充身体所需要的水分，实为保健养生之佳品。

    古人云：盖晨起食粥，推陈致新，利膈养胃，生津液，令人一日清爽，所补不小。

    还等什么，赶快行动起来吧······

• 初级
• 煮
• 清淡
• 半小时