肉沫粉丝娃娃菜

杨木木发布

肉沫粉丝娃娃菜

我们在饭店会常点娃娃菜，一般会选择干锅的。考虑到小朋友的口味，加上有点小贫血，医生嘱咐多吃青菜和瘦肉。于是选择做这款肉沫清蒸娃娃菜，营养又健康。

食材明细

主料

娃娃菜1棵

辅料

肉沫粉丝娃娃菜的做法步骤

1.准备好食材
2.粉丝浸入凉水5分钟泡软
3.娃娃菜竖切成六小段洗净控水
4.刀拍大蒜剁蒜蓉
5.猪肉剁成肉糜用少量香油和淀粉腌一刻钟
6.粉丝准备好餐盘，粉丝铺底，上面摆好娃娃菜
7.均匀洒入三分之一的蒜蓉
8.入蒸锅水烧开后蒸十五分钟
9.蚝油味极鲜糖盐依个人口味加适量清水调拌均匀
10.热锅倒油，油热后加入蒜蓉爆出香味儿
11.加入肉糜滑炒变色
12.淋入步骤9的料汁大火烧开
13.加入水淀粉
14.大火烧开待汤汁黏稠时关火
15.汤汁浇入蒸好的娃娃菜上
16.成品上桌

分类：热菜家常菜老人朋友聚餐冬季食谱午餐

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