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蒜蓉豆豉蒸秋葵
小艾厨娘
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这道菜是将秋葵蒸熟浇汁而成,很好吃,蒸制完全保留了食材的营养不流失。将老干妈豆豉和蒜末一同炒香,
浇在上面然后上锅蒸熟即可。
简单
蒸
蒜香
二十分钟
食材明细
主料
秋葵
250克
辅料
老干妈豆豉辣酱
2汤匙
盐
1克
大蒜
8克
白糖
适量
九三非转基因玉米油
适量
蒜蓉豆豉蒸秋葵的做法步骤
1.
准备材料。
2.
将秋葵清洗干净,焯水。
3.
捞出秋葵,将秋葵从中间切开,码盘。
4.
大蒜切末备用。
5.
炒锅中加底油,小火将蒜末炒香。
6.
下入2汤匙老干妈豆豉辣酱、少许盐、少许白糖继续翻炒出香味。
7.
将炒好的豆豉辣酱浇在秋葵上。
8.
蒸锅加水放上秋葵蒸2分钟即可。
小窍门&温馨提示
1、秋葵焯水、蒸制时间不宜过长,时间太长影响口感。
2、豆豉辣酱有盐,所以盐的分量依各自口味添加。
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