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自制健康水果茶
泡沫之肥
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最近天气开始有些凉意,你可以利用下午茶,,给自己来一壶热乎乎的水果茶,清肠解油腻又能排毒美容哦。
简单
煮
酸甜
二十分钟
食材明细
主料
梨
一只
苹果
一只
柠檬
一只
辅料
蜂蜜
适量
健康水果茶的做法步骤
1.
准备洗所有水果。(别忘了柠檬要用盐洗外皮,去蜡和去脏)
2.
苹果和梨连皮带肉切成小块。柠檬切片。
3.
将矿泉水倒进煮锅里面。(我个人觉得矿泉水比较纯。)
4.
水煮开后,将所有水果放入,大火煮开,再转中小火煮20分钟。
5.
待水果茶凉一点,淋入蜂蜜调味。
小窍门&温馨提示
肥肥妈的小贴士
如果你不喜欢蜂蜜,可以用冰糖。要水果茶煮20分钟后,将适量冰糖放入,再继续煮5分钟。
分类:
甜品
饮品
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