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燕麦香蕉能量球
木木家常菜
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上班日,工作到一半肚子咕咕叫,饿了,咋办?吃呀,来点低热量又裹腹的小零食,让你整个上午都充满能量。
初级
烤
甜味
半小时
主料
香蕉
2根
燕麦
300克
柠檬
半个
辅料
红糖
适量
坚果
适量
燕麦香蕉能量球的做法步骤
1.
准备食材
2.
香蕉压成泥
3.
加入挤压出的柠檬汁
4.
加入红糖
5.
倒入洗好的燕麦片
6.
坚果切碎
7.
倒入碗里,和第5步的食材结合
8.
小窍门&温馨提示
1、香蕉尽量选择较软的比较好
2、带上一次性手套将食材搓成球状
分类:
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