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营养豆渣好去处-----豆渣培根炒饭

营养豆渣好去处-----豆渣培根炒饭

豆浆是中国人的传统早餐美食,我们平时喝豆浆一般不过滤豆渣,因为感觉豆渣很有营养,但不可否认的是,过滤后的豆浆口感更好,于是在过滤与不过滤之间,是不是总会纠结一阵呢,看了今天的日志,再也不用纠结了,豆浆可以有更好的口感,豆渣的营养也可以吸收了,而且味道还很棒。以前发过一次豆渣炒饭,放的是香肠,这次换了一些菜菜,味道一样很好哟。

早晨把豆浆打好,过滤出豆渣用来做美味的炒饭,丰盛的早餐就做好啦,是不是又简单又美味呢。

PS:因为现在我们种了好多花花菜菜,所以发现豆渣还有一个好去处,就是做花肥。

主料
辅料

豆渣培根炒饭的做法步骤

小窍门&温馨提示

原料:米饭
配菜:青椒胡萝卜培根鸡蛋豆渣小葱姜蒜末
调味:盐花椒粉鸡精
1、用剩的米饭做炒饭最合适,如果没有,就提前煮好后晾凉也可以的。
2、把豆渣和鸡蛋混合在一起炒好,不用担心因为豆渣是湿的出水的问题。
3、每一种配菜的多少根据自己的喜好和米饭的多少来搭配就可以了。
分类: 主食 家常菜 老人 米饭 炒饭 晚餐 工作餐
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