芝香咖喱菜花

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  1.准备好所用食材。
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  2.菜花冲洗干净后掰成小朵。
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  3.锅中注入水，烧开后下入菜花焯水。
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  4.焯水的菜花直接捞入冷水中冲凉沥干水分。
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  5.另起锅注入九三大豆油，小火爆香芝麻。
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  6.倒入开水，加入咖喱块。
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  7.小火煮至咖喱融化。
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  8.倒入沥干水分的菜花。
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  9.翻炒均匀。
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  10.转中火，烧制汤汁浓缩即可。

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