餐桌三剑客之清新爽口的凉拌辣椒黄瓜海蜇

这中秋节和国庆长假让我欣喜了好一阵子，对于忙碌的上班族来说终于能放下繁重的工作，开心的享受假期了，亲情的纽带牵着你我，全家团聚一起吃顿饭，为的不只是吃，而是那温馨的氛围。前后十几天在放松的心情不知不觉的吃下很多东西。完全忘记了还要保持身材。这些天过得真心自在，混吃混喝；吃饱了就睡；补足了我的睡眠账~不用担心迟到；不用更新博客！假期一眨眼就没了，感慨假期如白驹过隙。真是无比惆怅啊！节后上班已经成为我感到焦虑、恐惧，却又不能逃避的心病。节日是告一段落，猛然惊醒梦中人，痛心疾首的发现脂肪深深的爱上我，游泳圈如同强力胶牢牢的贴在身上。这可咋办，我是那种天气一转凉就没有运动激情，能坐着我不站着；能躺着就不坐着的主。秋冬季可是我这懒人的好时光，厚重的衣服可以遮住肆无忌惮的疯长肉肉。在还没有变成有碍视线的雷峰塔之前，就来上一份常备的减肥特餐【餐桌三剑客】开始我的节后美食减肥计划吧~
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• 初级
• 拌
• 微辣
• 二十分钟