肉苁蓉滋补羊肉汤

养生小蜜蜂

肉苁蓉滋补羊肉汤

主要配料：1、羊腿肉500g，2、肉苁蓉10克，3、桂皮1段，4、川芎3克，5、食盐2克。

主料

辅料

肉苁蓉滋补羊肉汤的做法步骤

1.肉苁蓉泡水。羊肉洗净，切块，用开水拖去膻味
2.生姜、川芎、肉苁蓉、香叶、桂皮些许洗净，用纱布包好
3.将拖去膻味的羊肉，以及配料包放入炖锅，文火2到3个小时。
4.3小时后，起锅加盐和香菜即可以食用。

小窍门&温馨提示

为保证口感最好选用羊腿肉，煮的时间可以根据自己的牙口而定，老年人建议煮的时间长点，功效滋补益肾，润肠通便，很不错的。

分类：汤类

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