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南瓜蒸排骨
刺泡鱼
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南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、和肉一起炖着吃,能保护胃粘膜,常吃南瓜有益健康。
初级
蒸
清淡
半小时
主料
排骨
1条
南瓜
1个
酱油
2汤匙
蚝油
2汤匙
蒸肉粉
2汤匙
蒜末
2块
料酒
1汤匙
葱花
1棵
黄豆酱
2汤匙
淀粉
1匙
辅料
盐巴
2克
南瓜蒸排骨的做法步骤
1.
排骨买回来,清洗干净,放入所有的酱料腌制半小时
2.
南瓜切开盖子等备用
3.
腌制好的排骨放入南瓜盅,盖上盖子
4.
入微波炉蒸25分钟就可以了,如果没有微波炉也可以放进深点的蒸锅里蒸
5.
分类:
热菜
家常菜
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